Schokolade ist bekanntlich eine Kalorienbombe. Bei Inhaltsstoffen wie ca. 35% Fett und 50% Zucker sollte man es mit dem Schokoladengenus nicht zu sehr übertreiben.
Allerdings ist gegen ein einzelnes Stückchen Schokolade nichts einzuwenden, wie die Neue Apotheken Illustrierte berichtet. Selbst Diabetiker können bei einem Stückchen ruhig mal zugreifen, da ein einzelnes Stück gerade mal 2,3g Kohlenhydrate hat.
Wie immer heißt es also: Geniessen ist O.K., aber bitte immer in kleinen Mengen.
Quelle: Neue Apotheken Illustrierte
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